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氣味的療癒力量-精油抒壓工作坊
第 103 期【2018-12-01】
【動態簡訊】
氣味的療癒力量-精油抒壓工作坊
諮商輔導中心本學期特色主題活動旨在傳遞透過簡單事物關愛他人，因此結合了芳香療法的概念，辦理「純萃，給最愛的你。」精油抒壓工作坊。講師除了介紹精油功效與現場調製精油乳液的手作活動，在許多細節處也極為用心，像是在教室擺放讓人寧靜放鬆的水氧精油、現場提供白玫瑰純露供成員飲用，以及讓成員彼此練習穴道按摩，讓成員深入體驗芳香療法對身體的神奇功效。
蕭瑟的秋日，雲間灑落的陽光讓人感受到一絲溫暖，同時為大地穿上金色的外衣，僅是這樣簡單的事物便能為心頭帶來寧靜與療癒。透過五官感受簡單事物其實能為個人帶來許多正向能量。其中「氣味的療癒」歷史悠久，從幾千年前開始，人們便知道芳香植物對身體具有良好功效，近代歐洲更發展出「Aromatherapy/芳香療法」，藉由芳香植物所萃取出的精油做為媒介，並以按摩、泡澡、薰香等方式，經由呼吸或皮膚吸收進入體內，達到預防身心靈疾病與保健的功效。
蕭瑟的秋日，雲間灑落的陽光讓人感受到一絲溫暖，同時為大地穿上金色的外衣，僅是這樣簡單的事物便能為心頭帶來寧靜與療癒。透過五官感受簡單事物其實能為個人帶來許多正向能量。其中「氣味的療癒」歷史悠久，從幾千年前開始，人們便知道芳香植物對身體具有良好功效，近代歐洲更發展出「Aromatherapy/芳香療法」，藉由芳香植物所萃取出的精油做為媒介，並以按摩、泡澡、薰香等方式，經由呼吸或皮膚吸收進入體內，達到預防身心靈疾病與保健的功效。
參與的教職員同仁於活動中展現出活力與熱情，紛紛表達對活動的喜愛，整體滿意度亦達100%。諮輔中心致力於協助提升全校師生的心理健康，未來將辦理更多活潑有趣的心理衛生活動，邀請全校師生的熱情參與！
