弘光科技大學 公關室電子報

「小確幸大滿足」正向心理主題週　帶動運轉正能量!

諮商輔導中心與人文精神中心、文化創意產業系、瑜珈社，合作舉辦「小確幸大滿足」生命教育主題週。最受歡迎活動為「能量大富翁」闖關活動， 232位學生擲骰子，通過「小確幸拍拍樂」、「正向心理Q&A」、「熱情渴望分享Go」等關卡，更認識「正向心理特質」的知能、獲得「很棒的能量卡」、分享「自己的渴望、更了解自己前進的目標」，參與學生紛紛表示這次體驗，好玩又有意義。

精彩的主題活動還有「月光下的藍色男孩」及「我想念我自己」兩部奧斯卡得獎影片賞析。透過陳美玲老師帶領「月光下的藍色男孩」賞析，學生表示學到「每個人生階段，尋找真正的自我很重要；正確善待生命、尊重生命獨特性很重要」。在「我想念我自己」影賞中，學生表示「影片很貼近真實生活，更認識了阿茲海默症者的心境，也對活在當下有了新的認知」。

5場系列活動在「肢體開發與身心抒壓」體驗活動中，畫下完美句點。全場學生專注投入在瑜珈社黃麗如老師活潑帶領及精油SPA的氛圍中，學到各種身體伸展抒壓的活動，體驗如何運動身體，讓身心獲得真正放鬆的正向感受。學生們都很喜歡有趣、活潑的「小確幸大滿足」主題週活動。感謝20位認真服務的諮輔志工，發揮創意製作「能量大富翁地遊」，充分宣傳、親切服務，深獲504位參與同學肯定，並讓弘光參與活動的學生，正向心理的知能獲得提升。