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「好HOW生活─做伙來讀冊」銀髮行動讀書會開心學習
第 222 期【2023-11-15】
【師生研究】
「好HOW生活─做伙來讀冊」銀髮行動讀書會開心學習
老人福利與長期照顧事業系承辦臺中市政府社會處「112年好HOW生活-做伙來讀冊」銀髮行動讀書會，邀請55歲以上市民參加，以閱讀、講座、表演、創作等方式，針對法律、長照資源、健康飲食、心理健康與社會參與進行討論，及早為銀髮生活做準備。參加讀書會銀髮族至今已超過750人次，看到長者展露笑靨開心學習，家屬充滿感謝。
執行此項計畫的老福系老師莊凱翔表示，銀髮行動讀書會系列活動從9月展開，除了在弘光科大辦理外，也到台中市太平區、大雅區、北區、梧棲區、外埔區與沙鹿區等地的社區活動中心、工作坊、社會住宅辦理，至今共有超過750人次參加，盛況空前。讀書會規劃的「健康生活與居住」課程內容包含運動與身體活動、飯食與保健、心理與精神健康、住宅與居家安全；「社會參與與學習」課程包含高齡者繼續就業彈性工作案例、世代共融、志願服務回饋社會等分享內容；「休閒育樂與科技」課程教導及介紹手機等智慧裝置使用、數位攝影、科技小工具、遊憩育樂活動、輔具使用；另外，還有「長期照顧與醫療」、「財務保障與法律知識」這些實用的課程。
莊凱翔指出，通常課程開始前，會由講師帶領銀髮族做運動暖身操，陪同長輩前來參加讀書會的家屬，看到家中長輩在講師帶領唱跳下，活動身體，展露許久未見的笑靨，非常欣慰，尤其長輩和年齡相近銀髮族一同學習實用的知識，互相交流之下，比較能夠接納新觀念。聽到長者及家屬對講師們致謝，令他覺得辦理銀髮行動讀書會，讓長者透過學習為銀髮生活做好準備，非常有意義。
參加讀書會的多位長者說，以前從來沒參加過社區活動，在主辦單位積極邀請下踏出家門參加，除了在講座中得到能夠幫助自己的有用法律資訊、健康知識，也在活動中認識了一些朋友，感到非常開心。＃
執行此項計畫的老福系老師莊凱翔表示，銀髮行動讀書會系列活動從9月展開，除了在弘光科大辦理外，也到台中市太平區、大雅區、北區、梧棲區、外埔區與沙鹿區等地的社區活動中心、工作坊、社會住宅辦理，至今共有超過750人次參加，盛況空前。讀書會規劃的「健康生活與居住」課程內容包含運動與身體活動、飯食與保健、心理與精神健康、住宅與居家安全；「社會參與與學習」課程包含高齡者繼續就業彈性工作案例、世代共融、志願服務回饋社會等分享內容；「休閒育樂與科技」課程教導及介紹手機等智慧裝置使用、數位攝影、科技小工具、遊憩育樂活動、輔具使用；另外，還有「長期照顧與醫療」、「財務保障與法律知識」這些實用的課程。
莊凱翔指出，通常課程開始前，會由講師帶領銀髮族做運動暖身操，陪同長輩前來參加讀書會的家屬，看到家中長輩在講師帶領唱跳下，活動身體，展露許久未見的笑靨，非常欣慰，尤其長輩和年齡相近銀髮族一同學習實用的知識，互相交流之下，比較能夠接納新觀念。聽到長者及家屬對講師們致謝，令他覺得辦理銀髮行動讀書會，讓長者透過學習為銀髮生活做好準備，非常有意義。
參加讀書會的多位長者說，以前從來沒參加過社區活動，在主辦單位積極邀請下踏出家門參加，除了在講座中得到能夠幫助自己的有用法律資訊、健康知識，也在活動中認識了一些朋友，感到非常開心。＃
