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護理學院博士生研究護理人員睡眠品質 獲醫務期刊優秀文章獎
第 130 期【2020-01-15】
【師生研究】
護理學院博士生研究護理人員睡眠品質 獲醫務期刊優秀文章獎
護理學院護理系博士班學生詹明珊在台北榮民總醫院擔任副護理長，發現輪班護理人員睡眠不好影響工作效率，因此，調查護理人員睡眠品質，發表「輪班護理人員睡眠品質對身心健康與職業疲勞之影響性分析」，獲得2019年醫務管理期刊碩博士論文組優秀文章獎，她建議愛普沃斯嗜睡量表(ESS)可作為醫院簡易有效之評估識職業疲勞工具，辨識嚴重職業疲勞輪班護理人員，及早進行改善措施。
詹明珊表示，大學念國立台北護理健康大學，在醫院工作30年；研究所念陽明大學，碩士畢業也已經10年，為求精進再度回到學校當學生。目前在台北工作，卻選擇到台中念博士班，除得牲犧休假時間，還需花更多時間在交通路途上，同事十分不解為何會做出這種選擇。
「師資佳、資源充足又願意栽培學生，是我選擇到弘光念博士班的原因。」詹明珊指出，女兒從弘光科大物理治療系畢業，在學校時爭取到跟著護理系到美國賓州大學遊學見習的機會，增長國際知識，費用由學校補助，加上現在的指導教授、護理學院院長邱艷芬，剛好就是之前讀研究所時的陽明大學護理學院院長，因此，她才遠從台北到台中攻讀博士。
在邱院長鼓勵下，詹明珊選擇護輪班理人員睡眠品質當作論文題目。詹明珊說，「從來沒想過想過論文投稿會得獎。」雖類似題目過去已經有人發表，但著重於都點出問題在哪裡，然後介入改善，在教授指導下選擇一個全新的方向，希望問題還未發生時開始預防，提早發現問題來源，進一步改善輪班護理人員的睡眠品質。
詹明珊利用中文版匹茲堡睡眠品質指標(CPSQI)、愛普沃斯嗜睡量表(ESS)、華人健康量表12題版(CHQ-12)、中文版職業疲勞量表(OBI)問卷作為探討之工具，去年初開始發問卷調查輪班護理人員90人。研究結果分析睡眠品質越差，在職業疲勞、個人疲勞、工作疲勞及服務對象疲勞也越差；結論為愛普沃斯嗜睡量表，可作為醫院簡易有效之評估識職業疲勞工具，辨識嚴重職業疲勞輪班護理人員，及早進行改善措施。
「原本兒子睡不好問題困擾我很久，後來發現不少同仁也睡不好，才開始做研究。」詹明珊說，站在當媽媽的立場，一度不諒解小孩為何熬夜打電玩，影響課業學習，寫論文搜尋文獻資料驚覺，很多年輕人都這樣，嚴重者甚至需靠藥物治療改善。
詹明珊指出，原本擔任專科護理師14年，專注於照顧病人，研究所畢業轉行政職，管理事務龐雜，工作上人力調度格外重要，萬一同事有人睡不好或請假，會影響整體工作效率及人力充足度，周遭及認識的護理人員有人失眠，有人睡眠斷片不連續，甚至必須吃安眠藥，希望這個研究能幫助醫院管理者從預防角度追蹤了解原因。
邱艷芬表示，詹明珊肩負行政工作重責之餘撥空進修，發表論文能獲獎非常難能可貴。弘光科大護理學院有從五專、二專、四技、碩士班、博士班的完整學制，還有學士後護理系，不少在職生為了學習更完整、更新穎的護理知識，再回到學校念碩士班、博士班，面對AI發展趨勢，現在她也積極推動護理與資工、資訊結合，讓台灣護理教育更能與國際接軌、順應時代趨勢。＃
詹明珊表示，大學念國立台北護理健康大學，在醫院工作30年；研究所念陽明大學，碩士畢業也已經10年，為求精進再度回到學校當學生。目前在台北工作，卻選擇到台中念博士班，除得牲犧休假時間，還需花更多時間在交通路途上，同事十分不解為何會做出這種選擇。
「師資佳、資源充足又願意栽培學生，是我選擇到弘光念博士班的原因。」詹明珊指出，女兒從弘光科大物理治療系畢業，在學校時爭取到跟著護理系到美國賓州大學遊學見習的機會，增長國際知識，費用由學校補助，加上現在的指導教授、護理學院院長邱艷芬，剛好就是之前讀研究所時的陽明大學護理學院院長，因此，她才遠從台北到台中攻讀博士。
在邱院長鼓勵下，詹明珊選擇護輪班理人員睡眠品質當作論文題目。詹明珊說，「從來沒想過想過論文投稿會得獎。」雖類似題目過去已經有人發表，但著重於都點出問題在哪裡，然後介入改善，在教授指導下選擇一個全新的方向，希望問題還未發生時開始預防，提早發現問題來源，進一步改善輪班護理人員的睡眠品質。
詹明珊利用中文版匹茲堡睡眠品質指標(CPSQI)、愛普沃斯嗜睡量表(ESS)、華人健康量表12題版(CHQ-12)、中文版職業疲勞量表(OBI)問卷作為探討之工具，去年初開始發問卷調查輪班護理人員90人。研究結果分析睡眠品質越差，在職業疲勞、個人疲勞、工作疲勞及服務對象疲勞也越差；結論為愛普沃斯嗜睡量表，可作為醫院簡易有效之評估識職業疲勞工具，辨識嚴重職業疲勞輪班護理人員，及早進行改善措施。
「原本兒子睡不好問題困擾我很久，後來發現不少同仁也睡不好，才開始做研究。」詹明珊說，站在當媽媽的立場，一度不諒解小孩為何熬夜打電玩，影響課業學習，寫論文搜尋文獻資料驚覺，很多年輕人都這樣，嚴重者甚至需靠藥物治療改善。
詹明珊指出，原本擔任專科護理師14年，專注於照顧病人，研究所畢業轉行政職，管理事務龐雜，工作上人力調度格外重要，萬一同事有人睡不好或請假，會影響整體工作效率及人力充足度，周遭及認識的護理人員有人失眠，有人睡眠斷片不連續，甚至必須吃安眠藥，希望這個研究能幫助醫院管理者從預防角度追蹤了解原因。
邱艷芬表示，詹明珊肩負行政工作重責之餘撥空進修，發表論文能獲獎非常難能可貴。弘光科大護理學院有從五專、二專、四技、碩士班、博士班的完整學制，還有學士後護理系，不少在職生為了學習更完整、更新穎的護理知識，再回到學校念碩士班、博士班，面對AI發展趨勢，現在她也積極推動護理與資工、資訊結合，讓台灣護理教育更能與國際接軌、順應時代趨勢。＃
